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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 27993次

• 膝关节骨质增生怎样治疗

  膝关节骨质增生实际上是一个俗语，所谓增生它的名词很多，增生实际上就是我们常说的长骨刺，也就是关节退变，也就是人开始衰老的表现。增生人人都会有的，就像人长白头发一样，可以把它直观地理解为，就是骨头里的白头发，一旦出现增生了，出现长骨刺了，人的关节开始衰老了。那么人就要服老，这时候就要省得点用，就像我们开汽车一样的，这时候车子已经跑了几十万公里了，那你可能就不能过度的老是跑高速，老是跟人家飙车，那肯定受不了的，你当私家车一样合理的使用，可能寿命更长一点。所以膝关节痛，膝关节增生治疗首先要学会保养自己，减少运动，而不增加运动。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 45608次

• 老年人膝关节骨质增生怎么治疗
  如果老年人出现了膝关节骨质增生的情况，治疗主要是行手术治疗，因为老年人出现膝关节骨质增生情况以后，往往出现膝关节间隙变窄，以及膝关节内部软骨断裂，剥脱，软骨面下骨质会出现囊变或者是硬化情况，并且伴有膝关节畸形，疼痛和活动受限情况，就会影响下肢部位力线，影响老年人腿部受力活动。所以，在老年人出现膝关节骨质增生情况以后，可以通过人工关节置换手术治疗，来缓解膝关节部位疼痛症状，恢复下肢力线，以恢复下肢正常的屈伸、受力活动。在老年人出现膝关节骨质增生以后，一定要注意膝关节部位保暖，避免受凉，避免膝关节部位过度受力，以免导致膝关节骨质增生症状加重。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-24 963次

• 膝关节骨质增生
  在临床上见到的膝关节骨质增生还是非常常见，因为这是负重关节，一般退变的都比较快。对于骨质增生又称骨赘，也可以称为骨刺。由于膝关节的解剖结构还是比较复杂，所以由于骨性关节炎的存在，表现的症状也大有不同，早期一般还是表现为关节的疼痛症状。如果是后期伴随半月板损伤，可能就会出现交锁的情况。如果后期骨质增生更严重，就有可能会引起关节的内外翻畸形，会严重影响到正常人的行走。所以对于骨关节增生，治疗比较有难度，需要尽早的进行治疗改善病人的疼痛症状，尽量为有好的功能做准备，我们能做的只是改善症状，对于骨质增生是很难控制。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 9297次

• 老年人膝关节骨质增生怎么治疗
  病情分析：老年人膝关节骨质增生可以先选择外用消炎止痛类药物，可迅速缓解疼痛症状，疼痛较重时可口服非甾体抗炎镇痛药如艾瑞昔布、布洛芬或关节腔注射药物如曲安奈德等治疗，保守治疗效果不佳的可采取手术治疗。意见建议：老年人膝关节骨质增生应注意休息，做好关节保暖，疼痛时可使用拐杖辅助活动，减轻膝关节负重，合理饮食，增加钙质的摄入，避免长时间站立行走，上下高层楼梯等活动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-26 401次

• 老年人膝关节痛怎么治
  病情分析：在临床上一些病人出现膝关节痛的情况，最好的治疗方法就是通过服用一些抗炎止痛的药物。期间病人可以选择吃一些非甾体类的抗炎药物来进行治疗，比如塞来昔布，双氯芬酸钠，布洛芬或者芬必得等药物效果就是非常不错的。意见建议：建议病人应该多补充一些钙，然后平时要避免剧烈运动或者做一些重体力的劳动。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-18 1101次

• 骨质增生会引起膝关节疼吗
  骨质增生会引起膝关节疼，由于骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，就会引起患者出现疼痛的症状，而且骨质增生也可以出现在身体的许多部位，当出现在膝关节时，就会引起膝关节疼。骨质增生的本质是骨组织的自我修复，并且是一种自我修复的病理过程，会沿着骨骼边缘生长，形态为骨性突起，通常会形成于骨骼两端相接触的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 150次

• 膝关节骨质增生能倒走吗
  膝关节骨质增生患者能倒走，但是应控制好运动时间，也应及时进行治疗。膝关节骨质增生是以膝关节骨骼异常增生为特征的临床症状，好发于中老年人群中，患者早期无明显不适症状，随着病情的发展会导致患者出现不同程度的膝关节疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。膝关节骨质增生患者能倒走，倒走的过程中可以活动膝关节，也可
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 181次