首先,对于肩关节前下脱位的病人一旦发现,首先,需要积极到正规医院看骨科进行手法复位就可以的,大部分病人可以通过足蹬法进行手法复位成功的,复位成功以后的病人还是需要严格的进行悬吊患肢,注意保护三周左右的时间,千万不能过早的进行运动,否则会影响关节囊韧带的修复,后期很容易就会形成习惯性的肩关节脱位的。
这期间应用一些活血化瘀和非甾体类消炎镇痛药物治疗就可以,三周以后就需要刻苦地进行功能锻炼,来恢复病人正常的肩关节活动度,从而恢复正常功能就可以。
锻炼的方法建议热敷以后接着进行锻炼,可以做摸墙、爬高的动作来锻炼肩关节活动度,也可以拉单杠进行锻炼,但是,要循序渐进的。