导致左侧太阳穴疼痛的原因是有很多,比如日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,生气,睡眠不好就会引起太阳穴疼痛。也有的人是由于在日常的生活里头部受凉或者是凉水洗头、洗脸,也会引起太阳穴疼痛,这种情况可以通过按摩,热敷,理疗等方法进行缓解太阳穴疼痛。如果特别疼痛的话,可以口服布洛芬缓解疼痛。
患者在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受凉和感冒,也要少吃辛辣、刺激性的食物,也要禁烟,禁酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,多吃一些豆制品类的食物,乳制品类的食物,这样都是可以有效改善太阳穴疼痛的。
患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,这样都是可以改善个人体质,也是可以有效改善太阳穴疼痛的。