控制癫痫发作,主要是通过日常的生活习惯和饮食习惯,避免精神压力过大,保证有充足的休息和睡眠。也要少吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣食品、麻辣火锅、芥末、辣椒、葱、姜、蒜,这样的食物尽量少吃,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
同时患者在日常的生活里,也要减少感染或者是避免感染,避免感冒,避免受凉,避免噪音刺激,避免强光刺激,也要避免用力过猛,避免去吵闹的场所,比如酒吧、歌舞厅这样的场所尽量少去。
少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,或者是浓咖啡,这样都是可以有效控制癫痫疾病发作的,也是可以控制癫痫疾病加重的。患者在日常的生活里,一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯,这样是可以有效控制癫痫疾病发作。