痛风可以吃香瓜吗

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医生主讲实录

痛风患者可以食用香瓜,香瓜是一种常见的水果,含有丰富的苹果酸、氨基酸、甜菜茄、维生素c以及葡萄糖等,营养非常丰富,而且含有的嘌呤含量并不高。

痛风患者可以食用香瓜的,但是不能食用过多。因为香瓜中含有较多的葡萄糖,过多的食用这种糖类,也不利于患者的体重控制,而且也可能会诱发尿酸升高。痛风患者对于大多数的水果都是可以食用,但是任何一种水果都不要过量食用,尽量要选择多样化的食用水果,包括蔬菜以及五谷杂粮也是同样的饮食原则。

痛风患者主要是不要使用高嘌呤食物,包括带贝壳类的海产品,凤尾鱼、沙丁鱼以及螃蟹,还有肉汤、动物、内脏等等,这些含有的嘌呤含量很高,不利于患者控制血尿酸水平。痛风患者也不要饮用各种酒精类的饮品,因为饮酒也是诱发痛风急性发作的一个常见因素,痛风患者平时还需要坚持锻炼身体,但不要过度劳累,以及控制体重在正常范围。

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