首先要严格的戒酒,严格的戒酒是关键,还需要休息好,避免熬夜劳累。其次在饮食方面的要进行饮食结构的调整,要摄入一些高热量,低脂肪,高蛋白质,高纤维,高维生素的饮食,食物的种类要丰富。
其实预防酒精肝最关键的就是要严格的戒酒,严格的戒酒就可以了,如果本身有酒精肝的出现了肝脏功能不正常,需要加强保肝降酶,出现了一些高脂血症需要降血脂,出现一些肝硬化腹水的话需要进行积极的对症处理。
一般的单纯酒精肝经过严格的戒酒就可以,四周以后这些酒精肝的指标都会有明显的改善,就算是有酒精性脂肪性肝炎,酒精性脂肪性的肝硬化早期,长期戒酒也能够完全好转。