糖尿病人可以吃葡萄吗?

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医生主讲实录

作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一,糖尿病的危害很大,它的治疗涉及到很多方面。其中饮食治疗是所有治疗的基础,不管是采用口服药的方案,还是胰岛素的方案,饮食治疗都是贯穿其中,每天都必须要坚持,而饮食里面水果是很重要的组成部分。糖尿病病人肯定不能说完全不能吃水果,这肯定是不科学,有些水果是可以推荐吃,比如葡萄糖尿病就可以吃,为什么?

因为葡萄是属于一个比较典型的低升糖指数的食物,它的升糖指数是小于46的大概是40左右,因此是属于对血糖影响相对比较少的一类水果,而且它本身含有比较丰富的维生素,微量元素,对于患者营养的均衡也是有帮助。所以糖尿病人是可以吃葡萄,但是葡萄本身还是存在一定的含糖量,所以说是可以,但是要适量,稍微适量吃点就可以。肯定不能够短时之间吃很多,一下子吃几斤的葡萄,肯定不行。就算是正常人,他都有可能会发生一过性的血糖升高,更别说糖尿病患者。所以糖尿病人是可以吃葡萄,但是适量的吃,不要暴饮暴食,不要短时间吃大量的葡萄就可以,葡萄是相对比较安全推荐的水果。

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