类风湿性关节炎忌吃什么

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医生主讲实录

类风湿性关节炎主要是忌吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,生葱,生姜,生蒜,洋葱以及咖喱、芥末等调味品。当然也要严格戒烟戒酒,最好也不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料,也要注意尽量避免吃油腻、油炸食物,尽量以清淡饮食为主,吃一些易消化的食物。

也要注意饮食方面要科学饮食、合理搭配、营养均衡,可适当地选择一些含高蛋白以及高营养、高维生素和富含钙、铁、锌的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、一些海产品、黑木耳和新鲜的水果蔬菜等。

如果有肾损害的患者,更要注意低盐、低脂和低磷饮食,也要避免吃海产品,肥胖患者要注意减轻体重,减少高热量和高脂肪食物的摄入。

以上内容仅供参考

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