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• 早餐食谱怎么才好

  不同人所在的区域，不同人的状态来选择，没有一个固定的食谱。但是我们整个要掌握这么几个原则，在早餐当中，我们从营养学的角度注意这几个方面。一个就是能量的摄入，我们用谷物作为一个能量。第二个蛋白质摄入。第三个就是说要适量的水果和蔬菜，蛋白质，我们尽量补一些碱性的蛋白质。包括奶类的，碱性奶。从谷物来说，我们尽量使用这种普通的面包，包括碱性面包来做一个能量的补充。蛋白我们可以每天一个鸡蛋。很多人就认为鸡蛋黄需不需要吃，特别对于胖人需不需要吃鸡蛋黄。实际上人体内血脂、胆固醇，70%都是体内产生的，和外界关系不是特别大，是可以吃鸡蛋黄的。鸡蛋、牛奶，这是我们早餐比较好的补充蛋白的一个物质。第三个要补充一些水果蔬菜，很多朋友早晨不愿意吃水果和蔬菜，实际上早餐应该补充不同的水果和蔬菜。整个来说早餐是一天当中应该来说是最重要的一个餐，一顿餐，一定营养要足够，同时营养要丰富、齐全。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 51565次

• 骶骨肿瘤怎么诊断

  骶骨肿瘤以后，病人就会出现相应部位的疼痛。如果它的肿瘤往盆腔里边长，很大就会出现大便性状的改变，大便的便秘，排便困难，还有就是相应部位感觉的减退，包括排尿的障碍等等，都是我们诊断骶骨肿瘤的一个信号，依据。再有就是我们通过影像学的检查。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2020-04-16 2477次

• 骶骨骨折怎么恢复
  骶骨骨折的恢复治疗一般分为保守治疗和积极的手术治疗。实际上无论采用非手术治疗或手术治疗，对于骶骨骨折治疗方案的选择，应主要考虑两方面的因素，即骨盆的稳定性和神经系统受累程度。由于骶骨骨折常同时合并骨盆骨折，骨盆的稳定性往往决定着对于骶骨骨折治疗方案的选择。对于骨盆稳定性受到严重破坏，存在神经系统损害的患者，均应实行积极的治疗，以使移位的骨折断端获得复位，并重建骨盆的稳定性。一旦骨折得以复位，骨盆的稳定性得以重建，神经系统的功能多能获得满意的恢复。治疗的方法包括卧床牵引、外固定或者内固定治疗等。
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  赵玉龙 主治医师新乡市中心医院

  2019-05-14 3253次

• 骶骨骨折怎么躺
  骶骨骨折的患者，通常是由于臀部着地受到外伤而引起骨折，主要表现为骶骨部位的剧烈疼痛和活动受限。治疗上一般以卧床休息为主，卧床休息的时候，应该避免仰卧的情况，更多的是采取侧卧位。侧卧位可以避免骨折处负重的情况，避免骨折移位，使病情加重。骶骨发生骨折，一般要卧床休息2个月左右，骨折愈合后才能够下地进行活动。另外，患者在卧床休息的时候，可以采用左侧位或者是右侧卧位交替进行的方式。如果感觉到腰部以及臀部受伤导致不舒服，可以垫一个比较软的枕头，减轻身体的负重。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-02-16 5085次

• 骶骨末骨折怎么才好
  病情分析：骶骨末骨折一般无大碍，完全可自愈，主要看受伤程度。意见建议：主要进行适应性锻炼，不要把注意力集中在受伤部位，症状会慢慢消失，注意保养。如果严重，可进行手术，来进行切除和矫正。注意饮食清淡，多食用维生素，钙片来促进恢复，忌刺激性食物。多注意休息，尽量少活动伤痛部位，待痊愈后进行康复训练。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-26 1601次

• 骶骨骨折怎么恢复
  病情分析：骶骨骨折的治疗方法和患者骶骨骨折的部位，以及骨折的严重程度都有关系。意见建议：比如患者发生腰五骶一压缩性骨折，如果患处没有伤及神经，可以选择保守治疗，让患者睡硬板床。患者需要注意休息，注意局部保暖，然后对患处使用理疗仪烤电，同时外敷活血化淤的骨科膏药来进行治疗。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-14 1303次

• 骶骨骨折怎么恢复
  骶骨骨折的恢复治疗一般分为保守治疗和积极的手术治疗。实际上无论采用非手术治疗或手术治疗，对于骶骨骨折治疗方案的选择，应主要考虑两方面的因素，即骨盆的稳定性和神经系统受累程度。由于骶骨骨折常同时合并骨盆骨折，骨盆的稳定性往往决定着对于骶骨骨折治疗方案的选择。对于骨盆稳定性受到严重破坏，存在神经系统损害
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 300次

• 尾骶骨骨折
  对于病人出现了外伤以后，引起的尾骶骨折的情况，如果说骨折断端没有出现明显的移位情况，这种情况一般采用保守的卧床休息治疗就可以。一般六周骨折断端就比较稳定，就可以逐渐地恢复肢体负重的活动。如果说尾骶骨部位骨折断端有明显的损伤移位，男性导致了明显的腹胀，腹痛和便秘的情况，未婚未育的女性以及妇女出现了明显
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 379次