皮肤过敏多吃什么食物

00:00
01:44

医生主讲实录

皮肤过敏饮食上建议少吃多餐,吃有营养,容易消化的食物。吃可以改善局部炎症状态,促进皮肤修复的食物。常规食用的是中医认为可以祛湿祛风,缓解局部病邪的食物,如土地里生长的萝卜,莲子,薏苡仁等食物。

中医认为此类食物有健脾胃,祛湿,改善局部炎症状态,改善全身免疫机能的作用,常规可以多食用。此外,也可以多喝汤类物质,如蛋白质含量较为丰富,又容易吸收的瘦肉、肉丸。此外,凉性的物质如鸽子,鸭肉等也可以适当选择食用。

除此之外,饮食上的建议还有要忌酒,海鲜,辛辣刺激的食物,避免吃芒果,菠萝等激素类食物,容易出现皮肤过敏的情况。除此之外,要避免局部的扣抓刺激,避免热水、盐水的烫洗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测