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• 隆胸多久可以运动

  隆胸术后运动的时间，和手术方式有关系。如果采用乳晕切口，或者乳房下皱襞切口，恢复的时间会稍微短一些。做完手术大概两三周，就可以恢复正常的运动。如果采用腋窝切口，伤口比较隐蔽，但是它通路比较长，限制上肢活动的时间，就会稍微长一些，通常做完手术两周到四周，一般地说，在做完手术大概一个月左右，就可以完全放心地，恢复正常的运动。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，这些比较大幅度的，力量大的这些运动，在术后一个月左右，就非常安全。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-04-08 4672次

• 玻尿酸注射下巴后多久可以运动

  玻尿酸注射下巴以后一般建议7天以后再运动，如果是做对抗性的运动，比如打球等身体冲撞的运动，建议是在一个月以后再做。因为注射完玻尿酸以后7天之内局部会有肿胀和淤青，需要有吸收的时间。再一个24小时内还有针孔的闭合时间，所以简单的运动也是不能做的，包括慢跑或者做瑜伽。因为这些运动首先会出汗，出汗可能会影响到针孔，可能会感染。再一个运动无形中都会增加血液循环，就有可能会造成出血，可能就会引起感染，玻尿酸就不得不去溶解掉或者取出来，所以一定要注意。一般7天之后水肿、淤青就可以吸收了，所以可以简单的做快走、瑜伽等，基本上是问题不大，但是不能做冲撞的运动。建议等完全一个月以后，玻尿酸和周围组织已经完全结合了，已经恢复到自然状态了，这时再去做激烈的运动相对更安全一点。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-13 1789次

• 运动创伤冷敷需要多久
  运动创伤以后冷敷两三个小时就足够了。在运动创伤以后立即进行冷敷就可以，冷敷的目的可以起到收缩血管，从而可以起到止血的作用。另外，对于运动创伤以后的病人要想促进恢复，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件。因为本身就有损伤，如果后期继续活动就会加重损伤并且不利于损伤的修复。伤后48小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药，熬干以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上。烫洗可以起到活血化瘀，促进血液循环，利于消肿的作用。如果病人对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀的膏药，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:28”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-06 5368次

• 扭伤后冷敷多久
  临床中在扭伤后，首先要在局部冷敷24到48小时的时间，等待受伤部位局部肿胀或者皮下瘀血症状相对稳定后，再改用热敷。冷敷是通过刺激外伤后局部损伤的皮下小静脉，或者毛细血管发生收缩的现象，从而减少皮下出血和肿胀的疾病症状的情况，等待肿胀和出血的症状控制相对稳定后改用热敷。热敷的作用是可以促进瘀血和水肿扩散吸收，同时有利于促进静脉血液和淋巴液回流，更好地促进局部消肿。扭伤后应该及时的前往正规医院的骨科门诊就诊检查，通过专科医生的体格检查，以及完善必要的x光片检查，明确有无骨折或者脱位比较严重的情况的发生，有利于采取针对性的治疗措施。必要时还需要通过石膏外固定保护，有利于外伤后症状的缓解，并且对身体的恢复能起到积极的治疗作用。
  语音时长 01:52”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-24 7854次

• 运动创伤后多久可以冷敷
  病情分析：运动创伤之后通常局部的软组织里面的毛细血管会出现破裂出血，从而导致肿胀的比较明显。意见建议：受伤之后可以马上给予冷敷，一般可以用冰水混合物或者冰块，然后用塑料袋包裹，外面再包裹一层布料，然后直接外敷于受伤肿胀的软组织上面，建议避免直接接触皮肤，因为这样会冻伤皮肤。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-19 1302次

• 运动创伤冷敷需要多久
  病情分析：运动创伤后一般我们是需要进行冰敷48小时，主要作用是抑制创伤所导致的炎症，减少渗出，从而减轻患肢肿胀。意见建议：在冰敷的同时我们还需要进行患肢制动，可以佩戴护具进行保护，并抬高患肢，促进患肢的消肿，如果疼痛较为严重，可以口服一些消炎止痛的药物。在冰敷48小时后就可以外擦一些活血化瘀的药物。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-11 2001次

• 运动创伤冷敷需要多久
  运动创伤以后冷敷两三个小时就足够了。在运动创伤以后立即进行冷敷就可以，冷敷的目的可以起到收缩血管，从而可以起到止血的作用。另外，对于运动创伤以后的病人要想促进恢复，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件。因为本身就有损伤，如果后期继续活动就会加重损伤并且不利于损伤的修复。伤后48小时以后可以坚持每
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 265次

• 运动创伤后的处置原则
  运动创伤是指在运动过程中受到直接或间接的外力，引起机体组织或器官损伤的总称。运动创伤的处理原则是：保持呼吸通畅，循环稳定。早期制动、休息伤肢，止血，防肿胀；中期改善局部血流和淋巴循环，促进新陈代谢；后期增强和恢复机体功能，进行康复，理疗，按摩，功能锻炼等。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-03-14 10701次