对于软骨损伤的治疗办法,我认为最主要的还是需要严格得注意休息保护,还是病人软骨损伤修复最好的条件。
活动太多太剧烈会加重软骨的损伤,并且不利于恢复的,就是对于这样的病人千万不能受凉,建议伤后48到72小时以后坚持每天烫洗一下,烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。
在一个就是对于这样的病人,如果对膏药不过敏,可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就完全可以的,并配合一些理疗的办法,比如说针灸,烤电更有利于踝关节软骨损伤的修复,一般慢慢就会好起来的。