对于手外伤以后的病人无论是脱位,还是骨折,还是肌腱断裂,都需要严格的注意休息保护制动一段时间。
长时间不活动就会引起关节的僵硬,肌腱的黏连,从而影响病人正常关节活动度,影响病人正常功能。一般对于这样的病人,需要等到后期能锻炼的时候,必须要刻苦的进行功能锻炼,来恢复病人正常关节活动度,从而恢复正常功能就可以。
锻炼的方法,建议烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复,锻炼的时候最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,坚持一会,不能怕痛,得要有力度,痛的出汗,更有利于关节活动度的改善,一般慢慢就会康复。