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• 糖尿病人可以吃香蕉吗

  香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果，营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。因为它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而却步。其实香蕉的血糖指数并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情况下食用香蕉，标准是餐后血糖小于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.0%，血糖稳定，短期内没有明显波动的情况下可以吃香蕉。由于香蕉含糖较多，所以吃的时候要减少分量。对于糖尿病患者来说，每天一根香蕉，其重量大约在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后会增加便秘的风险，患者要适当的注意，尽量吃熟香蕉。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8849次

• 二型糖尿病能吃香蕉吗

  香蕉含糖量高达21%，而且以葡萄糖和果糖等单糖为主，极易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉属于高钾水果，每100克中含钾256毫克，会加重糖尿病患者的肾脏负担。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都适合吃。肾炎患者的过滤功能比较差，香蕉中含有大量的钾、镁元素，会使血液中的钙、钾、镁比例失调，加重肾病，所以肾病患者也尽量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。因此，糖尿病患者不建议大量食用，而是在血糖控制比较好的情况下，适度的食用。同时，以下人群也适合食用香蕉：便秘、痔疮、肛裂、大便带血者；上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 3421次

• 糖尿病人可以吃香蕉吗？
  糖尿病患者可以吃香蕉，糖尿病患者很多食物都可以吃，只不过是说我们一般建议糖尿病患者多吃低升糖指数的食物，要少吃高升糖指数的食物。像香蕉之类水果是属于高升糖指数的食物，所以糖尿病患者要少吃，但是不代表患者不能够吃。另外就是糖尿病患者，他的饮食原则主要是建议患者要定量，所以糖尿病患者如果要吃香蕉，要对香蕉的一个总的摄入量进行控制，也就是定好香蕉的总量，这样可以避免糖尿病患者的血糖产生较大的波动。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-12 2509次

• 糖尿病人能吃香蕉吗
  糖尿病人可以吃香蕉，但是糖尿病人必须在血糖控制良好的情况下吃香蕉，也就是血糖小于7.0，空腹血糖小于7％，血糖小于4.0摩尔每升，糖化蛋白小于7%，血糖稳定的时候可以在两餐之间适量的进食香蕉，因为香蕉里面含有丰富的维生素a以及丰富的维生素c，还有矿物质，能够促进生长，增强抵抗力维持正常的生殖力和视力，里面还含有硫胺素能够抗脚气，促进消化保护神经，还含有能够促进正常的生长和发育。对老年人来说有预防便秘的作用，所以可以吃香蕉，但是因为香蕉里面还有含的热卡比较多，有一百克果肉里面还有热卡就是一大卡，它能够增加血糖，就是香蕉之后要减少相应热卡的主食，如果血糖波动比较大，我们不建议吃香蕉。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-30 29058次

• 糖尿病人可以吃肉吗
  糖尿病患者是可以吃肉的，但是不能吃多，因为容易引发不消化，平时不要吃含糖类的水果，以免引发糖尿病高，平时一定要按时复查糖尿病严重了可以吃降糖药物，平时多运动增加身体抵抗力，多外出呼吸呼吸新鲜空气，对恢复有帮助。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-30 2502次

• 糖尿病人可以喝酒吗
  病情分析：患有糖尿病的病人是不可以喝酒的。饮酒有可能对血糖产生影响，另外饮酒还会影响降糖药物的疗效。长期饮酒还可以引起血脂异常，导致动脉粥样硬化，从而加重糖尿病并发症的发生。意见建议：患有糖尿病的患者要注意戒酒戒烟，要养成良好的生活习惯，进行科学的饮食，还需要在医生的指导下，应用降糖药物或者胰岛素控制血糖，预防并发症的发生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-02 3401次

• 糖尿病人可以吃香蕉吗
  糖尿病人是否可以吃香蕉，应根据具体情况决定，如果血糖控制稳定，通常可以，如果血糖控制不稳定，通常不可以，一旦有不适症状，建议立刻就医。1、通常可以：糖尿病人如果血糖控制稳定，适量的吃香蕉能够为身体补充营养，比如维生素、碳水化合物以及多种微量元素，并且其中含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道内
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 糖尿病人能吃香蕉吗
  糖尿病人一般能吃香蕉，但是要注意适量。糖尿病可能是因为遗传因素、环境因素引起，比如病毒感染、饮食不当、年龄增长等，导致胰岛素分泌或者作用缺陷，使糖尿病人出现多尿、多饮、多食以及体重减轻等症状，平时要注意饮食，不可以吃太多含糖量高的食物，而香蕉的含糖量不是特别高，糖尿病人可以适当的吃一些香蕉，一般不会
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 1169次