如果是由于积食引起的消化不良,可以吃健胃消食片,或者是多霉片以及乳酸菌素片来进行调理,还可以服用肠道的益生菌,如双歧杆菌来进行治疗。
同时还要注意避免暴饮暴食,最好是少食多餐,并且一定要细嚼慢咽。可以先吃一些蛋白质的食物,来促进消化液的分泌,患者在就餐时一定不要过快,要细嚼慢咽,避免吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物。
在晚上九点以后就不要吃任何的东西了,同时还要戒烟戒酒,还要配合适度的运动,如瑜伽、散步或者跳广场舞等。
如果是由于积食引起的消化不良,可以吃健胃消食片,或者是多霉片以及乳酸菌素片来进行调理,还可以服用肠道的益生菌,如双歧杆菌来进行治疗。
同时还要注意避免暴饮暴食,最好是少食多餐,并且一定要细嚼慢咽。可以先吃一些蛋白质的食物,来促进消化液的分泌,患者在就餐时一定不要过快,要细嚼慢咽,避免吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物。
在晚上九点以后就不要吃任何的东西了,同时还要戒烟戒酒,还要配合适度的运动,如瑜伽、散步或者跳广场舞等。
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