尿路结石的发病率在某些地区以及某些区域非常高,而且尿路结石治疗之后也有很高的复发率。所以,针对尿路结石的预防就显得非常重要。怎么才能预防尿路结石?
首先,饮水应该达到足够的量,对于尿路结石的病人,建议每天饮水量在2000毫升以上才可以起到预防的作用。所以,尿路结石的病人一定要大量的饮水,但是应该避免一些功能性饮料以及一些浓茶,还有咖啡也应该禁止食用。
另外,还应该进行适当的运动,还有一些结石成分,应该针对它的结石成分来进行针对性的预防,比如对尿酸性的结石,就应该少吃一些动物的内脏,对于一些含嘌呤比较高的食物应该禁止吃。