乳腺增生能喝黑豆浆吗

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医生主讲实录

乳腺增生的患者是能够喝黑豆浆的,乳腺增生与体内的雌激素,孕激素比例失调有关,豆浆是大豆压榨出来的,在大豆的成分当中,大豆中的黄体酮也是一种植物性的激素,它具有雌激素的作用,但是没有动物体内雌激素的副作用,所以说乳腺增生的患者喝豆浆并不会增加雌激素的副作用。

另外,大豆黄体酮所含的植物性的雌激素对女性的身体健康有重要的作用,它可以维持女性的骨密度,同时女性的内分泌状态能够得到调节,因此乳腺增生是可以喝一些黑豆浆的。

另外,乳腺增生的患者可以多吃一些当季的水果,蔬菜,拒绝一些含有激素的食物,拒绝辛辣,刺激性的食物,平时是生活上要保持心情愉快,心情舒畅,平时锻炼身体,不要过度劳累,一般这些都能够起到比较好的效果的。

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