一般情况下如果有鼻塞的症状,可以使用一些滴鼻剂,使鼻腔粘膜充血缓解一下,然后是鼻塞通气。另外也可以用热毛巾在鼻子的部位进行热敷,然后保持鼻腔通畅。
另外也可以平时要注意保暖,避免受风着凉,饮食上要以清淡为主,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,也可以使用热水进行热熏的方法来使鼻子通气,也可以在鼻梁上直到发际线进行垂直推拿,这样也有助于通鼻塞,也可以贴上一个通鼻贴进行鼻子通畅。
建议大家平时一定要注意,不要长时间的经常用手去抠鼻子,这样很容易使鼻腔粘膜损伤。如果一旦有一些上火或者是细菌感染,就很容易导致鼻腔流血。