脂肪肝枸杞怎么吃

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医生主讲实录

如果患有脂肪肝的患者,吃枸杞建议也可以用枸杞和大米或者是小米熬粥,每天早晚两次食用是可以的,也可以把枸杞和大米放一些盐一块蒸做成米饭也是可以的。

脂肪肝患者吃枸杞,能够补充脂肪肝患者的一些营养,对身体也是有一定的好处,脂肪肝的患者平时在饮食上也应该要注意以清淡为主,多吃一些富含维生素c的水果蔬菜,能够提高自身的免疫力。

枸杞对于免疫系统也有一定的促进作用,而且还能够对于造血功能有促进作用,对于脂肪肝患者能够增强自身的抵抗力,平时脂肪肝患者也可以适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。

以上内容仅供参考

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