700度近视属于高度近视,这种情况近视度数一旦形成是没有有效的方法使得降低或者消除的。目前只能是通过合理用眼,劳逸结合,避免在昏暗环境下以及长时间的近距离用眼,少看手机、电视、电脑等来尽量延缓近视度数的增长。
例如,平时每近距离用眼半小时到40分钟左右,就应该停下来看远处或者是闭目养神十分钟,让眼睛内部的睫状肌得到充分的放松,这样才能最大限度的延缓近视度数的增长。
如果高度近视患者不想配戴框架眼镜,可以检查一下角膜厚度与角膜曲率等指标,看是否还能够行近视眼激光手术来摘掉眼镜。如果因为角膜厚度偏薄,或者是角膜曲率过于平坦,不适合做近视眼激光手术,也可以考虑选择人工晶体植入手术。