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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9660次

• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5944次

• 突然小腿肌肉酸痛怎么回事
  如果病人出现了突然小腿肌肉酸痛的情况，引发的原因有：一是见于小腿肌肉活动的过程中出现了拉伤情况，从而引发小腿肌肉突然酸痛。二是见于腿部骨关节退变增生的患者，在活动的过程中，增生的骨质容易刺激小腿周围韧带肌肉，从而引发小腿肌肉突然酸痛。三是见于小腿肌肉劳损的患者，在出现小腿肌肉劳损痉挛以后，在活动的过程中也容易出现小腿肌肉突然酸痛。所以在病人出现突然小腿肌肉酸痛情况以后一定要就诊查明病因，针对病因治疗，促进小腿肌肉酸痛症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-14 1596次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事
  女性在怀孕期间出现小腿肌肉酸痛，首先就要考虑可能是活动过多，导致小腿肌肉处的乳酸堆积而引起的表现，所以这时就需要尽量减少活动，以免长期活动刺激而导致小腿肌肉酸痛。还要考虑可能是孕期出现缺钙，而导致的小腿肌肉酸痛，同时还可能出现小腿肌肉抽筋现象。一般这类孕妇都需要赶紧进行补钙，来缓解小腿肌肉酸痛的症状。而且补钙还能够促进胎儿骨骼的发育，所以通常建议在怀孕4个月以后，都需要常规补钙。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-14 8034次

• 爬完山后小腿肌肉酸痛怎么回事
  病情分析：爬完山之后，大部分情况下都会出现小腿肌肉的酸痛，爬山的时候是一种剧烈的运动，使小腿肌肉持续收缩的运动，所以就会导致小腿肌肉的疲劳，也容易引起酸性产物的堆积以及钙离子的缺乏，所以就容易导致小腿肌肉的酸痛。意见建议：首先要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，在行走的时候可以穿上弹力袜，可以适当的推拿按摩，应用消炎镇痛药物改善症状，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-10 3203次

• 爬山后小腿肌肉酸痛怎么办
  因为登山过程中腿部肌肉运动量很大，长时间处在无氧运动的环境中，产生了大量的乳酸肌酸，导致腿部肌肉的酸疼。一般常用的就是做肌肉按摩，使收紧疲劳的肌肉放松。两手轻轻左右拍打小腿肌肉，还可以两手轻安大腿肌肉，都可以达到放松的作用。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2902次

• 爬完山后小腿肌肉酸痛怎么回事
  根据问题所描述的部位和症状以及具体的情况分析，进行爬山等体育锻炼之后，出现了小腿肌肉酸痛的症状，通常需要考虑是由于小腿的肌肉、肌腱组织拉伤，或者是由于进行比较大的运动量的活动后，肌肉组织产生了乳酸堆积所引起的症状，建议在进行相应的体育活动时，早期要控制运动量，要循序渐进的增加运动的强度，运动前要做好
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 178次

• 爬完山后小腿肌肉酸痛可以泡脚吗
  爬完山后小腿肌肉酸痛一般是可以泡脚的。爬完山后小腿肌肉酸痛通常是突然间运动量过大，导致乳酸分泌过多，进而堆积在肌肉中，无法及时排出而引起的。泡脚有助于促进血液循环，改善身体的新陈代谢，从而促使乳酸排出，通常可以起到缓解酸痛的作用，因此在爬完山后小腿肌肉酸痛的患者是可以泡脚的。此外，爬山后小腿肌肉酸痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-07 0次