肠痉挛的患者是可以吃生菜。因为生菜含有丰富的维生素、含有纤维素以及矿物质能够增加肠胃的蠕动,帮助消化和吸收。但是肠痉挛的患者饮食尽量要以温热易消化的食物为主,像小米粥、面条、菜汤以及面汤等都是可以吃的,而且像胡萝卜、白萝卜、菜花等也都是可以。建议,在饮食上应该要注意营养结合荤素搭配,然后少吃多餐不要一次性吃的太多。
平时可以适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,注意活动的幅度不宜过于激烈,避免使肠痉挛的症状加重。另外,尽量不要在饭后立马活动,而且平时也应该要注意多休息,不要过度劳累,在肠痉挛期间不抽烟,不喝酒,积极配合治疗。