嘴巴干,很有可能是缺水导致的,建议平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,也可以多喝水,加快体内新陈代谢,像一些梨,还有百合,具有很好的润燥的作用。
如果嘴巴起皮的情况下,尽量不要撕掉,以免导致感染,也可以涂抹一些润唇膏或者是凡士林,来保护唇上的皮肤。
平时还应该要锻炼,增强体内的新陈代谢,注意饮食,适当的增加饮食量,多吃一些水分丰富的水果,像橘子、西瓜,还有火龙果等。
尽量室内的空气保持流通,不要太干燥,可以用加湿器,来起到一个空气加湿的作用。平时也应该要保持心情舒畅,不要有太大的压力,心里面也应该要注意放松,不要想一些容易着急上火的事情。