轻度脂肪肝吃枸杞好吗

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医生主讲实录

轻度的脂肪肝患者是可以吃枸杞。

因为枸杞对于免疫系统也有一定的促进作用,而且还能有一定的调节作用,对于造血功能来说也有一定的好处,像健康人吃枸杞也能够有显著的白细胞显著的上升的作用,还能抗衰老,所以轻度的脂肪肝是可以吃枸杞。

建议有脂肪肝的患者平时在饮食上也应该要注意低盐、低脂、低热量的饮食为主,平时应该多锻炼多运动,增加户外活动,锻炼身体,增强体质,然后达到热量的燃烧,平时也应该要饮食以清淡为主,多吃富含纤维素的食物,比如粗粮像玉米面、荞麦面,还有燕麦等。平时还可以适量的喝一些温开水,促进排泄,提高自身的免疫力。

以上内容仅供参考

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