海参含有丰富的高蛋白,低脂肪,还有低胆固醇,它含有丰富的微量元素,如锌,铁,还有钠。同时还含有精氨酸,赖氨酸等多种氨基酸,以及维生素b1、b2,尼克酸等营养物质。
海参具有降血脂,提高免疫力,提高记忆力,促进伤口愈合,抗衰老,增加皮肤弹性,缓解便秘等方面的作用。
但是海参不宜于婴幼儿使用,还有高血压,以及痛风的患者,也尽量不要应用。还有就是吃某些中药、西药的人群,感冒,腹泻,高尿酸血症的患者,以及蛋白质过敏的患者,也尽量不要应用。
海参含有丰富的高蛋白,低脂肪,还有低胆固醇,它含有丰富的微量元素,如锌,铁,还有钠。同时还含有精氨酸,赖氨酸等多种氨基酸,以及维生素b1、b2,尼克酸等营养物质。
海参具有降血脂,提高免疫力,提高记忆力,促进伤口愈合,抗衰老,增加皮肤弹性,缓解便秘等方面的作用。
但是海参不宜于婴幼儿使用,还有高血压,以及痛风的患者,也尽量不要应用。还有就是吃某些中药、西药的人群,感冒,腹泻,高尿酸血症的患者,以及蛋白质过敏的患者,也尽量不要应用。
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