喝了牛奶肚子痛怎么办

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医生主讲实录

如果一喝牛奶就肚子疼,很有可能对乳糖不耐受,就会出现这一症状,也就是有些人对于牛奶中的乳糖不能够吸收所导致的,患者就会出现腹痛、腹泻的症状。

这个时候尽量不要喝牛奶,可以用酸奶来代替牛奶,同时还可以应用一些食物与牛奶搭配,这样就能提高乳糖的吸收率了,比如在喝牛奶的时候可以搭配面包或者是鸡蛋,或者是在腹泻期间一定要避免吃刺激性的食物,可以吃一些调理胃肠道的双歧杆菌来进行治疗,同时要注意饮食的规律。

以上内容仅供参考

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