荨麻疹如何提高免疫力

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医生主讲实录

免疫力的提升和饮食和生活习惯有密切关系。

饮食上建议是可以适当的多吃薏仁、山药、茯苓、冬瓜皮以及西洋参等食物或者药物,根据人的体重,体质情况辨证使用祛湿、养阴、益气的药物。

除此之外,还要注意锻炼身体,循序渐进地锻炼身体,提高人体对于外界的寒冷,风邪,热毒邪气的抵抗能力。

除此之外,还要注意避免劳累,熬夜,生活不规律。因为劳累熬夜生活不规律的情况会导致人的免疫机能不稳定,这是荨麻疹病人常见的提高免疫力的方法。

需要指出的是荨麻疹是血管扩张,血管里面的炎症物质外出所致,饮食上要注意忌酒,海鲜,辛辣刺激的食物。

要少吃多餐,吃有营养,容易消化的食物。要避免吃水果,某些水果有一定影响,如菠萝,芒果等。

以上内容仅供参考

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