最近感觉头蒙蒙的

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医生主讲实录

如果有头蒙的这样的情况,最好可以去医院做个ct,或者是经颅多普勒检查一下,明确病因,对症治疗。平时还应该要合理安排自己的作息时间,早睡早起,晚上十点之前最好躺在床上开始进入睡眠状态,另外也可以服用安神补脑液来改善睡眠。如果有一些精神性的头痛的话,可以服用一些西比灵片,缓解一下。

平时还应该注意保持心情舒畅,不要有太大压力。另外,平时也可以戒烟、戒酒,不要吃一些辛辣、刺激性的食物,保证心情舒畅,不要有太大的压力。另外,可以在白天天气暖和的时候进行户外活动,锻炼身体,增强体质,提高自身的免疫力。

以上内容仅供参考

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