宿醉后吃什么

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医生主讲实录

宿醉就是极度的酒精中毒,就是在短时间内摄入大量的酒精导致的。

那么这样的情况以后可以适当的吃一些含糖量比较多的一些食品,比如苹果,香蕉,还有蜂蜜,柚子等,平时也可以多吃一些,富含维生素C的食物,像一些猕猴桃,橘子,还有火龙果等,也都是可以的。

另外,饮食尽量以清淡为主,同时还应该要鼓励患者多喝水,以促进排尿,也可以适量的吃一些冬瓜,因为冬瓜也有利于排尿和消肿,对于宿醉的患者来说,也有一定的帮助效果。

那么宿醉的患者平时一定要注意减少酒精的摄入,而且一定要注意不要在短时间内摄入大量的酒精,不然的话对身体也可能会造成严重的后果。

以上内容仅供参考

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