贫血不能吃哪些食物

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医生主讲实录

像咖啡,还有浓茶等都不要吃。因为茶叶当中有一些物质会对铁的吸收有一定的抑制作用,不容易铁的吸收,如果是缺铁性贫血,喝茶就相当于是在加重贫血的症状,建议大家平时应该要注意。

咖啡有酚类的一些物质,会与身体当中的铁元素进行化学作用,所以建议大家最好要少喝茶,少喝咖啡,如果有贫血严重一定要做到不喝茶,不喝咖啡,平时建议大家可以适量的吃一些红枣、枸杞,还有桂圆以及阿胶等补血的药物或者是食品。另外,如果是缺铁性贫血的话可以服用一些铁之缘片或者是硫酸亚铁口服液,补铁剂来进行治疗。

以上内容仅供参考

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