怀孕6个月贫血吃什么好

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医生主讲实录

怀孕六个月的患者如果出现了贫血等一些症状,应该适当的多吃一些动物的血液制品和肉类制品,比如猪血和鸭血,牛肉以及羊肉,因为这些动物的血液制品以及肉制品当中富含有蛋白质,以及铁元素,铁元素可以快速的补充骨髓造血所需要的铁离子,而蛋白质可以快速地提供患者所需要的能量,进而改善患者的乏力以及贫血等一些临床症状。

当然患者还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白菜,菠菜,苹果和香蕉,因为这些新鲜的蔬菜和水果当中富含有叶酸以及维生素b12,叶酸和维生素b12都是骨髓造血所必备的原材料,补充叶酸和维生素b12就能刺激骨髓的造血功能,从而达到改善患者贫血症状的目的。

以上内容仅供参考

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