贫血的患者应该多吃一些新鲜的苹果、香蕉、菠萝和梨,因为苹果、香蕉、菠萝和梨中富含有叶酸和维生素B12,贫血的患者往往都缺乏叶酸和维生素B12这一类造血原材料,通过补充上述的水果,可以补充骨髓造血所需要的原材料,刺激骨髓的造血功能,进而达到改善贫血的目的。
贫血的患者还应该适当的补充一些肉类制品,比如猪肉和牛肉,这些肉类制品中富含有铁元素。而贫血的患者往往也伴随着铁离子的缺乏,适当的补充肉类治制品,可以快速补充骨髓造血所需要的铁离子,从而刺激骨髓的造血功能,达到改善贫血症状的目的。
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贫血的患者应该多吃一些新鲜的苹果、香蕉、菠萝和梨,因为苹果、香蕉、菠萝和梨中富含有叶酸和维生素B12,贫血的患者往往都缺乏叶酸和维生素B12这一类造血原材料,通过补充上述的水果,可以补充骨髓造血所需要的原材料,刺激骨髓的造血功能,进而达到改善贫血的目的。
贫血的患者还应该适当的补充一些肉类制品,比如猪肉和牛肉,这些肉类制品中富含有铁元素。而贫血的患者往往也伴随着铁离子的缺乏,适当的补充肉类治制品,可以快速补充骨髓造血所需要的铁离子,从而刺激骨髓的造血功能,达到改善贫血症状的目的。
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