减肥是对肥胖性脂肪肝非常重要的一种治疗方式,减肥最主要的是要进行积极的体育锻炼,逐渐的控制体重,进行体育锻炼的时候一开始运动量不要过大,不要过猛,否则的话容易引起一些其他的不适,一开始我们可以进行慢跑这样的一些比较温和一点的运动,然后来逐渐增加运动量。
除了运动以外还要注意饮食结构的调整,重度脂肪肝患者,不能够吃过于肥腻,或者过于辛辣刺激的食物,比如麻辣,烧烤等等这些含质量比较高的食物,需要吃一些优质蛋白,高蛋白,高维生素的食物。
治疗过程中还要注意脂肪含量的监测,这样也可以及时的调整治疗的方式。