垂体瘤是长在垂体位置的一种良性肿瘤,有一部分的发病是与胚胎时期地参与细胞有关,也有一部分是与垂体地腺细胞出现了基因突变和变异有关系,目前为止没有哪一种方法能够完全避免和预防垂体瘤,但是平常通过日常生活的习惯的调整能够起到减少垂体瘤的发病率。
首先平常要注意规律的生活,要避免饮酒和吸烟,不要吃一些辛辣和生冷刺激性食物,减少油炸食品,也要减少高胆固醇的摄入量,经常多吃青菜,像各种富含维生素c的食物都是可以吃的,具备抗肿瘤的功效,另外可以多吃一些菌类。
此外要注意避免头部的外伤,有时候外伤的刺激也是可以诱发垂体瘤的,要积极的进行体育锻炼,规律的生活,增强身体的免疫能力和抗病能力。