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• 针灸治腰椎盘突出吗

  腰椎间盘突出是临床上的常见病和多发病，治疗方法有很多，中医里面有针灸、推拿、艾灸和牵引等等。椎间盘突出治疗必须根据患者的病情进行选择，针灸作为中医传统疗法，完全可以治疗腰椎间盘突出症。但是不是所有的腰椎间盘突出症都可以用针灸治疗，如椎间盘脱出，和疼痛比较严重的滑脱等等，无法用中医保守疗法来进行治疗，这个时候我们要咨询专科的医生，进行包括手术在内的一些其他治疗。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2442次

• 怎么预防腰椎肩盘突出

  腰椎间盘突出是我们很常见的，现在社会中很常见的一个疾病。特别是我们现在大部分人可能是白领，坐办公室比较多的，久坐、久站这样引起的。这个预防主要是几点：第一，在平时工作中要注意劳逸结合，姿势的正确，避免超负荷的搬运重物，这样就起到一个预防的作用。第二，在生活过程中要尽量地选用一些稍微硬一点的硬板床，保持脊柱的生理弯曲。第三，避免受寒，保暖、戒烟、控酒。第四，平时要适当的锻炼，要加强腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，不能够长期的久坐、久站，避免久坐、久站之后导致腰椎的稳定性下降，这样会引起腰椎间盘突出急性的发作。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 3126次

• 腰椎盘突出可以游泳吗
  腰椎间盘突出可不可以游泳和突出的严重程度，还有时期是存在一定的关联的，如果目前是腰椎间盘突出的急性期，也就是发作期，在这个期间建议不要游泳，以免因为水温过低刺激局部，使局部疼痛的情况加重。如果在急性期最好是建议患者严格的平卧硬板床休息三周左右，如果想要下床活动，可以适当的佩戴腰围然后下床活动或者是大小便。急性期过去了以后，如果局部压迫的症状比较轻微了，这个时间段是可以积极的给予一些游泳的运动的，出现腰椎间盘突出的情况以后，日常生活中还得特别的注意腰部的保暖，不要长时间的弯腰负重，不要腰部劳累等一些情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-23 1980次

• 腰间盘突出可以跑步吗
  对于大部分腰椎间盘突出的患者在急性期是需要卧床休息的，尽量避免做任何的增加腰椎间盘压力的动作，因此跑步在急性期是绝对禁止。当然在症状减轻之后腰椎间盘突出就进入缓解期，这个时候是需要活动的，可以去做慢跑。因为慢跑对肌肉的损伤，包括腰椎间盘的压力是比较轻的，因此是比较推荐的适合腰椎间盘突出的一个运动。但是如果在没有充分的时间来做这运动时，可以做一些腰背部的伸展及腰背肌力量的锻炼。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 3938次

• 腰椎盘突出可以游泳吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，这个时候是可以适当的进行游泳的，能够有效的缓解腰部的肌肉力量，减轻椎间盘突出的程度。如果已经出现了腰疼腿疼腿麻的这些症状，需要积极的多躺在硬板床休息比较好，不建议进行游泳。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1301次

• 腰间盘突出可以跑步吗
  病情分析：腰间盘突出是否可以跑步取决于具体的临床症状。如果腰间盘突出病情较轻，平时没有出现明显的腰部疼痛和腿麻腿痛症状，通常是可以适当跑步的。如果腰椎间盘突出导致人出现明显的腰痛腰困，腿麻腿痛现象通常是不可以跑步的，否则容易加重这些不适症状。腰椎间盘突出以后，尽量保持腰部放松，避免长时间腰部受压负重。意见建议：患有腰间盘突出需要积极就医，完善腰部核磁共振检查和CT检查，了解具体患病情况。然后在平时中，可以通过热敷按摩推拿的方法，减轻腰椎间盘突出引起的腰痛腰困现象，腰椎间盘突出严重时可以通过手术的方法予以治疗。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2018-11-18 1501次

• 腰椎盘突出
  腰椎间盘突出患者也是很痛苦的，患病后严重的甚至走路都是问题，导致疾病的原因也是很多的。长期反复的外力会造成轻微损坏并增加退化程度。在成年期，椎间盘逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素的基础上，导致椎间盘压力突然增加的某些诱发因素可使弹性差的髓核穿过刚性较小的纤维环，导致髓核。腰椎间盘突出症是一种
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 10249次

• 腰间盘突出可以跑步吗
  腰椎间盘突出患者需要根据其病情严重程度判断是否可以跑步，部分患者可能会伴随坐骨神经疼痛，但是经过慢跑练习也有恢复者，所以并不是说所有的患者都不适合慢跑等练习，针对于绝大部分患者来说，不允许采用慢跑作为腰间盘突出患者的康复训练，因为慢跑会使疼痛加重，并且需要注意劳动姿势，避免长久弯腰以及过度附中，以免
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 28218次