发烧就是由于体内有炎症导致的。这个时候可以吃一些富含维生素C的水果,像苹果、香蕉、梨、橙子、猕猴桃以及柚子等,这些都是富含维生素比较多的水果,而且维生素C还具有能够消炎去火的作用,对于发烧来说也有一定的帮助。
西瓜还有利尿的功效,有利于排尿,排出体内的毒素。苹果有利于退烧和补充营养。梨也具有生津止咳,化痰的效果,也有润肺止咳的功效。香蕉可以加快排泄,对于肠道有通肠润便的效果。
建议大家平时一定要注意饮食以清淡为主,像一些比较温性的水果,大家都不要吃了。像芒果、榴莲,还有桂圆等尽量不要吃,适量的保持心情舒畅,不要有太大压力。