青少年缺钙的症状有哪些

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医生主讲实录

如果青少年在日常的生长过程当中,有缺钙的这样的一个情况的话,那么很有可能会容易使腿部抽筋,那么晚上睡觉的时候也会有出汗,或者是一些烦躁不安等这些症状。

这个时候应该带宝宝去医院做一个微量元素检测,看是否有缺钙的症状。另外,在饮食上应该要多吃一些含量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、还有一些鱼、虾、大骨汤等。

平时还应该要多晒太阳,让阳光直接照射能够补充体内钙质的一个吸收。另外还有可能会引起一些生长痛,而且像一些脱牙、掉牙,而且不容易长出、夜间盗汗,这些都是由于缺钙导致的症状,像注意力不集中等都是。

建议大家平时一定要注意青少年的生长发育,及时发现某种不良情况,而且应该要及时对症治疗。

以上内容仅供参考

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