为你推荐

• 肌肉松弛怎么办

  改善肌肉松弛首先，生活要比较规律，饮食要比较健康，每天要充足的能量摄入，而且不至于过分的堆积。第二，要有适当的力量训练，比如一手拿一瓶矿泉水，每天举胳膊100下，这样也可以充分锻炼肌肉。第三，要全身综合性的有氧的训练，人整体就像一部机器，只有每天充足的运动以后，才能让机体的每部分都有充分的活动的状态，只有在这种情况下，肌肉才会慢慢变得紧致，皮肤、身体也会变好，很多情况才能逐渐有所好转。肌肉松弛实际上最主要的形成原因是缺乏运动，因为全身的肌肉有很多，只有给其充分的刺激以后才能变得更加紧致，肌肉变得更加结实以后，所连带的皮肤才会变得更加紧致饱满。因此肌肉松弛可能会连带很多问题，如力量不足，体质变差，皮肤弹性变差，皮肤变得下垂等问题。所以需每天坚持做适当的有氧运动和力量训练，同时要保证生活规律、饮食健康。

  

  01:32
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 4028次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

  01:01
  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49140次

• 乳房钙化怎么办
  如果是在检查发现的乳房钙化的，应该进行进一步的检查，乳房钙化往往是在做乳房的照片检查或者说在做乳房的ct检查，或者说乳房的彩色多普勒b超的检查时候发现有乳房的钙化，乳房钙化不一定就是说乳房钙化就一定是癌症或者说没有乳房钙化的一定就不是癌症，乳房钙化点有没有钙化点跟癌症是不是癌症没有必要的联系。一般来说，在乳房的的钙化点的如果是比较粗糙的圆形，数量比较少，分布比较散在或者是说分布比较对称的，这种往往是乳房良性的钙化点，如果是乳房钙化点比较集中，在小范围内比较集中，而且比较细小，这种往往是我们在临床上的大多数恶性的可能性比较大，这时候可以结合其他的必要的检查，比方进行彩色多普勒b超检查，看看钙化点聚集周围有没有肿块，肿块的边缘大小，血运情况丰不丰富等等，综合判断乳房钙化点周围的病变是什么性质的。如果经过这些检查仍然判断不清楚，可以进行细针穿刺甚至手术活检检查来进一步判断决定钙化点周围组织的病变性质。
  语音时长 02:00”
  古风 副主任医师桂林市人民医院

  2019-03-06 14834次

• 肩周炎钙化怎么办
  肩周炎一般患者可能会出现肩袖周围钙化，如果是钙化不是很严重，一般患者可以进行保守治疗，比如患者可以加强肩关节功能锻炼，局部出现疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行止痛，还可以口服活血化瘀的药物。同时患者要加强肩关节功能锻炼，避免出现肩关节粘连，出现周围肌肉萎缩的情况。如果是患者的钙化比较严重，有的时候会出现韧带断裂，一般患者可能要在关节镜下进行肩关节清理手术，出现肌腱的断裂，要及时的进行肌腱吻合，一般患者要进行功能锻炼。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-10 3058次

• 肝钙化怎么办
  肝脏钙化灶一般不属于活动性的病变，大多提示既往有过肝脏的一些病变比如局部的炎症损伤，寄生虫的感染的，可以造成肝钙化灶的产生说明疾病已经进入到比较稳定的时期。肝内的钙化灶，不会发生恶变，也不会出现活动性的损伤，所以一般是不需要特殊治疗的，定期复查就可以了，但是有一些特殊的情况下，比如g网有一些特殊的感染，如结核之类的感染。在后续的疾病治疗过程中，如果使用大剂量的激素还是有可能造成疾病复发的，这种情况下一定要注意定期的监测，尤其是钙化灶不是太典型的情况下要注意排除有没有其他方面的一些疾病。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-09 3502次

• 脊椎钙化怎么办
  病情分析：脊椎钙化一般情况下需要通过手术的方法治疗，例如可以通过椎管镜微创手术治疗，或者通过开放性手术治疗。脊椎钙化，一般情况下需要正确使用吲哚美辛，双氯芬酸钠，阿司匹林这类具有抗炎、止痛功效的药物，减轻脊椎钙化引起的脊椎疼痛现象。意见建议：脊椎钙化期间，要避免长时间压迫脊椎，保持脊椎放松。建议定期完善脊椎CT检查，了解脊椎钙化的具体患病情况。患病期间，要预防脊椎外伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-11-15 601次

• 肌肉钙化怎么办
  对于病人出现肌肉钙化的情况，一定要避免肌肉部位过度的受力，以免导致钙化的肌肉出现过度的牵拉，引起局部肿胀疼痛的加重。可以对肌肉钙化的部分，适当的进行针灸、理疗、推拿、按摩的治疗促进肌肉钙化部位的血液循环，通过理疗可以使部分钙化的韧带和肌肉出现明显的恢复。疼痛明显时，可以适当的应用非甾体类的抗炎药物来
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1028次

• 肾钙化怎么办
  肾钙化建议去医院进行详细检查，了解具体病情，如果是由肾结石引起，可以进行排石治疗，也可以做溶石治疗，还可以进行体外超声波碎石术；如果是因血钙升高导致，可选择手术切除治疗。1、肾结石：存在肾结石等情况如果长期不处理，可能会出现钙化，如果钙化较小，不影响肾功能，一般不需要治疗，半年至一年做一次彩超及肾功
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-04-14 820次