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• 高血脂食疗方法

  高血脂是一个生活方式病和不健康的饮食习惯有很大的关系，尤其是年轻人吃的鱼肉非常的多，非常油腻的饮食包括火锅、涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物等等，这些吃得过多就会导致高血脂。再有就是运动量非常的少会过度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改变不健康的生活方式。那么在改变不健康的生活方式当中，合理的饮食或者控制饮食非常的必要。那么吃什么对血脂有帮助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的饮食，所谓清淡的饮食就是尽量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃动物内脏、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些鸡肉、鱼肉等等。或者吃一些海参、喝一些牛奶这些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗粮等等，这些都可以帮助降血脂。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 5125次

• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常见的疾病，也都属于代谢性的疾病。那么高血糖，属于血液中的葡萄糖升高，长期高血糖，会导致血管内皮的损伤，导致动脉斑块的形成，动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和胆固醇，胆固醇当中坏的胆固醇，就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇，同样也是动脉粥样硬化，斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞，严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病，都可以导致心脑血管疾病。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5113次

• 高血脂高血糖
  其实在临床工作当中，高血脂和高血糖同时存在的人群，并不在少数，高血糖也会在一定程度上影响到血脂，尤其是血糖非常高的这部分人群，我们可以观察到在血糖控制比较差的这部分患者当中，甘油三酯升高的水平是和血糖升高水平有一定相关性的，也就说有一部分糖尿病的患者他的甘油三酯的水平可能会随着血糖的下降会有所改善。另外高血糖的患者合并有胆固醇升高的这部分人群也是比较多的，这也就解释了为什么糖尿病的患者，也就是高血糖人群会发生动脉粥样硬化的概率高一些，其中一个方面就和同时伴有的高血脂，这种状态是有关系的，高血脂高血糖同时存在的因素还和患者平常的一些饮食的方式有关系，很多患者平常不注意控制饮食，经常进食一些高糖分或者是高脂肪的这些食物，这样的话，也会加重了体内糖代谢和脂代谢的这种紊乱。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 10931次

• 高血脂高血糖症状
  患有高血脂之后，如果单纯只有高脂血症这类疾病的时候，常不会导致患者出现相应的症状。只有某些患者有可能会在眼睑或者是肘部，臀部等地方出现黄色瘤，但是也只有在眼睑出现的时候容易被察觉。患有了高血糖之后，在血糖升高的并不太严重的时候，患者也常无明显的症状。随着血糖进一步的升高，有可能会使得患者出现了口渴，多饮，多尿，体重减轻等三多一少的症状，此时患者一定要定期的检测自身的血糖水平，并通过检测的结果给予相应的调脂降糖治疗。
  语音时长 01:19”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-19 2129次

• 高血脂高血糖怎么调理
  病情分析：高血脂和高血糖的患者首先需要通过饮食来进行调理，应该多吃新鲜的蔬菜，如芹菜，大白菜，油菜，冬瓜，黄瓜等。但是含淀粉比较高的蔬菜，比如说土豆、藕等，应该适量的进食，不能过多，以免导致血糖水平升高。另外，患者也应该增加一些粗粮作为主食，如玉米和荞麦等。患者也应该戒烟限酒，参加运动，控制体重，作息规律，保持一个平和的心态。意见建议：高血脂，高血糖会加速血管老化，容易诱发心血管疾病和脑血管疾病，患者平素应该坚持一个健康的生活方式。另外就是应该遵医嘱用药，控制好血糖和血脂水平，来预防心脑血管疾病。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-15 501次

• 高血脂高血糖吃什么
  病情分析：患有了高血脂，高血糖这两类疾病之后，建议饮食方面要低盐、低脂、低油、糖尿病饮食，例如可以适量的多食用油菜，白菜，西兰花这些蔬菜类的食物。意见建议：患有了高脂血症之后，以及患有血糖异常之后，饮食方面的控制是基础以及前提，而且适量的多食用含有膳食纤维丰富的蔬菜，有助于体内血脂、血糖水平控制。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 902次

• 高血脂高血糖的食疗方法
  对于高血脂、高血糖是日常生活中最常见的疾病，食疗方法主要有以下几种： 一、选择的主食以粗粮、杂粮为主，比如燕麦、麦片、玉米面等等，这些食物富含无机盐和膳食纤维，在一定程度上有降低血糖和降脂的功效。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 497次

• 高血脂高血糖
  其实在临床工作当中，高血脂和高血糖同时存在的人群，并不在少数，高血糖也会在一定程度上影响到血脂，尤其是血糖非常高的这部分人群，我们可以观察到在血糖控制比较差的这部分患者当中，甘油三酯升高的水平是和血糖升高水平有一定相关性的，也就说有一部分糖尿病的患者他的甘油三酯的水平可能会随着血糖的下降会有所改善。
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 132次