胀气可能是由于胃或者是肠道出了问题的一个症状,也有可能是由于在咀嚼或者是吃饭边吃边说话,狼吞虎咽等引起的消化不良所引起的胀气,也有可能是由于食物过敏会造成胀气,使食物在肠道中发酵,这样就会爱产生胀气的情况。
再有就是吃的食物中含有糖类,糖类食物中会含有细菌,是产生胀气的主要来源,也有可能跟吃的食物有一定的关联,比如说吃地瓜,土豆类的食物是容易产生胀气的。如果出现了胀气,就要避开这些食物,同时要避免情绪紧张,可以吃一些消化酶来减轻胀气的症状。
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胀气可能是由于胃或者是肠道出了问题的一个症状,也有可能是由于在咀嚼或者是吃饭边吃边说话,狼吞虎咽等引起的消化不良所引起的胀气,也有可能是由于食物过敏会造成胀气,使食物在肠道中发酵,这样就会爱产生胀气的情况。
再有就是吃的食物中含有糖类,糖类食物中会含有细菌,是产生胀气的主要来源,也有可能跟吃的食物有一定的关联,比如说吃地瓜,土豆类的食物是容易产生胀气的。如果出现了胀气,就要避开这些食物,同时要避免情绪紧张,可以吃一些消化酶来减轻胀气的症状。
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