降低血糖首先需要查明引起血糖升高的原因,然后根据具体的病因选择合适的治疗方法,如果是由于胰岛素合成不足引起的高血糖,可以皮下注射胰岛素,如果是由于胰岛素释放不好,可以使用磺脲类的药物来治疗,如果是由于胰岛素的利用障碍引起了高血糖,可以口服二甲双胍来控制血糖。
控制血糖,除了使用药物控制以外,在饮食上和生活上也要多加注意,只有多种方法联合治疗,才可以快速的降低血糖,在饮食上要注意戒烟戒酒,少吃辛辣油腻,刺激性的食物,要控制淀粉类的食物的摄入量。
还要进行适当的运动和活动,这样才能够有利于将血糖控制在比较理想的水平,在饮食上要注意少食多餐,控制总热量,要注意低糖,低脂,低盐饮食,适量的吃一些含有蛋白质的牛奶或者鸡蛋,尤其是要多吃蔬菜。