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• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37247次

• 腰间盘突出多久能恢复

  对于临床上初次发作的，症状比较轻微的腰椎间盘突出，可能在卧床休息五到七天左右，配合药物治疗以及按摩推拿等理疗，可能在一周内就能够有显著的缓解。而对于具有神经压迫症状的腰椎间盘突出，也就是症状比较严重的情况下，需要在专业医师的指导下进行治疗，一般一到三个月，症状会得到显著的缓解。但是我们对于神经症状非常非常严重的腰椎间盘突出，例如形成腿痛、腿麻，这种情况在保守治疗六周以后没有效果，我们就可以考虑手术治疗。一般手术治疗以后，即刻就可以得到显著的缓解，术后两到三天可以下地行走。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 11242次

• 腰间盘突出适合练瑜伽吗
  瑜伽运动是可以增加人体关节的活动度，可以改善身体的柔韧性。很多女性很喜欢这个运动，但是对于腰椎间盘突出的患者其实是不太适合的，对于腰椎间盘突出急性发作期，这个时候一般建议要卧床休息，可以快速的缓解疼痛，这个时候肯定是不能进行瑜伽的锻炼。当然在腰痛缓解后鼓励进行适当的锻炼，特别是腰背肌，腹肌一些锻炼，如果这个时候做瑜伽运动的一定要减少弯腰的动作，避免增加椎间盘的压力，从而诱发腰椎间盘突出复发。因此建议在专业的康复医师指导下进行针对性的锻炼，对病情的改善会是有一定帮助的。
  语音时长 1:22”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-24 1608次

• 腰间盘突出可以练瑜伽吗
  首先我们要理解，腰椎间盘突出是怎样发生的，是在怎样的力学环境中产生的。一般来说是因为我们腰部弯曲得过多，而且是周而复始的，而造成的这么一个情况。因此一些弯腰的动作要尽量避免，瑜伽作为一种可以改善肢体协调性，增加关节的柔韧性的活动，广受广大特别是女性的青睐，但是对于腰椎间盘突出的患者呢，练瑜伽时一定要对一些动作进行避免，特别是腰部的一些这种过弯这些动作。对于一些增加肢体柔韧性包括腰背肌腹肌力量的一些动作的，是可以做的，当然前提，是在一个比较稳定的情况下。
  语音时长 1:30”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 2559次

• 腰间盘突出能练瑜伽吗
  瑜伽运动可增加人体关节活动度,改善身体柔韧性。腰椎间盘突出急性发作期，建议卧床休息，可快速缓解疼痛，不建议进行瑜伽锻炼。缓解期鼓励适当锻炼，进行瑜伽运动时，需减少弯腰动作，避免加重椎间盘压力，诱发腰椎间盘突出症复发。建议在专业康复医师指导下，进行针对性锻炼，对病情改善有一定帮助。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1603次

• 腰间盘突出可以练瑜伽
  轻度腰椎间盘突出可以练瑜伽，加强腰背肌锻炼，重度腰椎间盘突出不建议练瑜伽，如果轻微突出症状不明显，建议休息为主，可以口服药物如强骨胶囊、甲钴胺及止痛药等保守治疗，并配合理疗等，如果比较严重要行手术治疗。
  李涛 主治医师解放军四七六医院

  2018-11-17 1902次

• 腰间盘突出瑜伽动作
  腰间盘突出做瑜伽可以有效的缓解腰突的症状，通过瑜伽体位法的练习之后，还可以把这些正确的姿势放在日常生活中，如一些站姿、坐姿等，相信也会起到很好的效果的，注意以下体式均采用柔呼吸：一、所有的站立体式，二、手抓脚趾站立伸展式，三、加强脊柱伸展式，四、背部伸展式，五、眼镜蛇式，六、蝗虫式。注意事项：以上瑜
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-03 786次

• 瑜伽可以治疗腰间盘突出吗
  首先明确一点的是，瑜伽不可以治疗腰椎椎间盘突出，腰椎椎间盘突出常常是由于腰椎的退行性改变引起。人类从15岁的时候就已经出现了腰椎椎间盘的退变，水分下降，弹性降低，所以就容易导致腰椎椎间盘的突出。大部分情况下，仅仅是影像学的描述，不需要特殊的治疗。进行瑜伽锻炼的时候有可能会过度的弯腰，有可能会长时间反
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 307次