如果尿液是呈黄色的,考虑很有可能是有一些炎症或者是肝火太旺导致的,另外可以去医院检查一下尿液,明确病因,对症治疗,可以做尿常规。
平时饮食应该要以清淡为主,不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。平时可以吃一些牛黄解毒片或者是使用菊花、金银花以及蒲公英颗粒来泡水喝,能够清热解毒、去火。也可以多吃一些富含维生素c的水果蔬菜,像西红柿、苹果、橙子、柚子等,少吃一些辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
另外,适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。平时还应该保持心情舒畅,不要有太大压力,经常生气也可能会导致身体机能的一些异常。