出现骨关节炎情况,最好是不要吃一些太生冷或者是辛辣、刺激性食物,也不要吃一些油腻、过甜,或者是像一些海产品也不要吃,尽量不能吃比较肥腻食物,比如高脂肪,或者是动物肝脏、猪油、奶油等这些食物都不要吃,不要吃醋,也不要吃过咸食物。
出现骨关节炎情况,可以适当口服消炎止痛药物,或者是外用药物来帮助缓解,比如是口服芬必得或者扶他林片。
另外也可以适当采取一些短波、微波、超短波、超声波或者是脉冲、电刺激等一些物理治疗方法,来帮助治疗。
另外,日常生活中,注意适当多吃含钙丰富食物,适当多补充高蛋白、微量元素或者是矿物质食物,这样可以来帮助缓解。