睡醒颈椎疼怎么回事

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医生主讲实录

睡醒后出现颈部疼痛的情况,首先应考虑多可能是由于夜晚睡眠姿势不好或者是由于颈部长时间的受压,或者是夜晚睡眠时颈部受凉等一些原因引起来血液循环不流通,导致出现颈部疼痛的情况发生。

另外还不能排除,由于夜晚睡眠时头部长时间的过度偏转,从而引起了颈部的弯曲,导致肌肉拉伤,从而导致晨起后颈椎出现疼痛的情况发生。

晨起后出现颈椎疼痛的情况,还不能排除,由于日常生活中长时间的低头玩手机,或者是夜晚睡眠时的枕头过高或者是太软等一些情况,导致了颈后部肌肉痉挛、充血、水肿,从而形成了一种无菌性的炎症。

睡醒后出现颈部疼痛的情况,可以适当的用热毛巾热敷一下局部或者是外用一些活血除湿的膏药,可以适当的进行一些颈部的活动,这样可以促进血液循环,帮助减轻疼痛。

以上内容仅供参考

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