脚后掌滑囊炎首先建议多点休息为主,尽量少走路,如果走路多了,脚掌或者脚底会刺激局部的滑囊,导致其炎症更难缓解或者甚至令炎症会加重。
第二,就是可以口服一些非甾体类抗炎药来消炎止痛处理。
第三,可以局部做些物理治疗,如微波治疗,超短波治疗,超激光疼痛治疗,这些治疗的作用都比较深,能够直达患处,促进局部炎症的吸收,其中外敷药膏的话建议不需要,因为脚掌的皮肤比较厚,外敷药膏的话不能直达患处。
另外,如果局部没有红,肿,热,痛的情况下,还可以用热水来泡脚或者用一些祛风除湿的中药煮水来泡脚,每次泡20到30分钟,一天可以泡两次,都能够促进局部的血液循环,加快炎症的吸收。