妙手医生精选

类风湿性关节炎夏天喝什么茶

00:00
1:33

医生主讲实录

类风湿关节炎的患者,在夏天适合喝一些清淡些的茶,比如淡的绿茶或者普洱茶等,在日常生活中,适当的喝一些淡茶,可以提高人体的抵抗力,也具有休闲养生的作用,能够缓解疲劳,释放压力。

当然,不要喝浓茶的,最好也不要喝浓咖啡、可可等刺激性的饮料,以防止刺激兴奋中枢,对病情不利,适当的喝一些淡茶,能够提高肌肉耐力,这是因为茶叶中,含有一种叫儿茶素的抗氧化物质,能够增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳。

另外,还具有抵抗紫外线的作用,还具有消毒杀菌以及抗皮肤老化的作用,另外适当饮淡茶,还能够保持身材,也有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,还能够防辐射,改善记忆力等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测