怀孕晚期的妇女,贫血应该多吃一些动物的血液制品,比如猪血和鸭血,因为这些血液制品当中富含铁元素,可以快速的补充骨髓造血所需要的铁离子,从而改善患者的贫血症状。
怀孕晚期的孕妇也需要适当的吃一些动物的肉制品,比如猪肉和牛肉,因为这些肉制品当中,也含有大量的铁元素,同时富含有蛋白质。
铁元素可以促进造血,改善贫血症状,而蛋白质可以给患者提供足够的能量,改善患者乏力的症状,同时,该类患者还应该适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜和苹果,因为蔬菜和水果当中富含有维生素b12,而维生素b12也是骨髓造血必备的原材料,补充新鲜的蔬菜水果,也可以促进骨髓的造血功能,改善患者的贫血症状。