生水痘吃什么食物最佳

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医生主讲实录

​水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起,在婴幼儿中间容易发生,传染性非常强,成人也会患水痘,患过水痘的患者将来在抵抗力下降的时候容易患带状疱疹,患了水痘的时候在饮食上需要注意什么?

首先,患水痘期间不用刻意的加强营养,注意清淡饮食就可以,可以吃比如米汤,稀粥,牛奶,面条,面包都是可以,还可以适当的补充豆制品,瘦猪肉这些都是可以,补充蛋白质。水痘有些患者出现发烧,我们容易出现大便干燥,需要及时的补充水分,我们要多饮水,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,喝果汁,比如西瓜汁,番茄汁,胡萝卜汁。

另外,要多补充维生素,维生素可以从绿叶菜中获得,比如像白菜,菠菜,芹菜,带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维,它可以帮助大便通畅,清除内热。

患水痘期间不能吃的食物,比如油腻的食物,肥肉,或者油炸的东西,油条,炸鸡翅,这些东西是不能吃;另外,发性的东西,像牛肉,羊肉,海鲜,尽量的少吃或者不吃。再有,应该避免辛辣、刺激性的东西,比如辣椒,生葱,生蒜,这些刺激性的食物应该尽量避免。

以上内容仅供参考

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