冰红茶喝多了会怎么样

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医生主讲实录

冰红茶是一种饮料,而且市面上的一些冰红茶都是属于加工的饮料,含有防腐剂、香精和色素,如果喝的太多对身体是非常不好的,虽然它能够降温、清凉、解渴,但是不能替代白开水,这与喝白开水还是有很大区别的。

长期喝冰红茶热量比较高,如果喝太多的话很有可能会导致身体发胖,而且如果把冰红茶当水喝还会降低膳食的质量,时间长的话就会导致营养不良。另外,如果儿童长期喝冰红茶,很有可能会导致生长发育受阻,而且会抑制身体发育,也可能会使肠胃受到一定的刺激,导致肠胃不好;另外冰红茶当中的一些物质还会干扰人体钙的吸收,不管儿童或者是大人喝的话都可能会导致身体缺钙的症状,影响身体健康。

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